Что вы думаете о кроссфите?
Цитата: Prosto-drug от 05.04.2025, 01:09Пробовали ли вы заниматься? Понравилось или нет? И какой результат у вас в итоге получился?
Пробовали ли вы заниматься? Понравилось или нет? И какой результат у вас в итоге получился?
Цитата: Aleksandr960 от 23.04.2025, 21:06Кроссфит – это мой антидепрессант. После тяжелого дня выкладываешься – и все проблемы кажутся ерундой. Ну и форма конечно после него очень даже не плохая становится.
Кроссфит – это мой антидепрессант. После тяжелого дня выкладываешься – и все проблемы кажутся ерундой. Ну и форма конечно после него очень даже не плохая становится.
Цитата: Sanek_Ikikas от 23.04.2025, 21:08Я попробовал кроссфит, но не мое. Слишком интенсивно все идет, пульс за 200, чуть не скис. Лучше качалка или бег – спокойнее и результат виден.
Я попробовал кроссфит, но не мое. Слишком интенсивно все идет, пульс за 200, чуть не скис. Лучше качалка или бег – спокойнее и результат виден.
Цитата: Aleksandr960 от 23.04.2025, 21:09Цитата: Sanek_Ikikas от 23.04.2025, 21:08Я попробовал кроссфит, но не мое. Слишком интенсивно все идет, пульс за 200, чуть не скис. Лучше качалка или бег – спокойнее и результат виден.
Так кроссфит – не для новичков же. Без подготовки можно травмы заработать любые. Я сначала год в зале провел, потом перешел – и норм. Ну и нужно понимание того, чем занимаешься.
Цитата: Sanek_Ikikas от 23.04.2025, 21:08Я попробовал кроссфит, но не мое. Слишком интенсивно все идет, пульс за 200, чуть не скис. Лучше качалка или бег – спокойнее и результат виден.
Так кроссфит – не для новичков же. Без подготовки можно травмы заработать любые. Я сначала год в зале провел, потом перешел – и норм. Ну и нужно понимание того, чем занимаешься.
Цитата: Sanek_Ikikas от 23.04.2025, 21:11Мне кроссфит не зашел. Шумно, пыхтеть надо, а я люблю йогу – тихо и душа отдыхает. Но это чисто мое мнение. Ну или в качалку сходить можно, там же проще.
Мне кроссфит не зашел. Шумно, пыхтеть надо, а я люблю йогу – тихо и душа отдыхает. Но это чисто мое мнение. Ну или в качалку сходить можно, там же проще.
Цитата: Aleksandr960 от 23.04.2025, 21:12Видимо все же каждому свое. Кроссфит изменил мою жизнь. Раньше диван меня ел, теперь я жму 100 кг и бегаю, как гепард. Главное – начать и не сдаваться.
Видимо все же каждому свое. Кроссфит изменил мою жизнь. Раньше диван меня ел, теперь я жму 100 кг и бегаю, как гепард. Главное – начать и не сдаваться.